Beste Hoofdkussen

De Beste Hoofdkussens | 2025

Laatst bijgewerkt op: 13.01.2025 Geschatte leestijd: 11 Min.

Laatste nieuws: Om goed te slapen en fris wakker te worden, is niet alleen de keuze van een goede matras belangrijk!

Je kussen heeft ook een enorme invloed op je slaapcomfort. 😌

Veel mensen staan er niet eens bij stil, maar het verkeerde hoofdkussen is vaak de oorzaak van nekpijn en spanning.

Een kussen dat perfect bij je past, kan je slaapkwaliteit daarentegen een echte boost geven.

In onze kussentest ontdek je wat belangrijk is bij het kopen van een hoofdkussen en vind je het beste kussen voor jouw behoeften! 👇

beste hoofdkussen

Getest: de beste hoofdkussens voor jou

Beste all-round optie

Cloudpillo Hoofdkussen

Een volledig aanpasbaar kussen met snippers van traagschuim, een wasbare hoes én een mooie prijs.
  • Materiaal: Traagschuim snippers
  • Hardheid: Aanpasbaar
  • Slaaphouding: Zij, rug en buik

Onze testresultaten

Wij hebben het Cloudpillo kussen getest en vonden het kussen zeer comfortabel. 

Door vulling uit het kussen te halen pas je heel makkelijk de dikte en het liggevoel aan.

Rits simpelweg de buitenste (wasbare!) hoes en de binnenhoes open en bepaal zelf hoeveel handjes vulling je eruit neemt.

Het traagschuim past zich goed aan de vorm van je hoofd en nek aan en ondersteunt waar nodig.

Het liggevoel is sterk afhankelijk van de dikte van het kussen:

  • Hoe dikker, hoe steviger de Cloudpillo aanvoelt.
  • Hoe platter, hoe zachter de Cloudpillo aanvoelt.

Door de traagschuim vulling is het liggevoel echter altijd aan de zachte kant.

De Cloudpillo heeft bovendien een relatief lage prijs! 💸

Lees onze uitgebreide Cloudpillo review.

Koop Cloudpillo Hoofdkussen*€125,91

Waarom kopen?

Het traagschuim heeft een hoog aanpassingsvermogen en zorgt voor een goede ondersteuning van je nek en hoofd

Geschikt voor zowel zij-, rug- als buikslapers

Uitstekende prijs/kwaliteitsverhouding

Hoge klantbeoordeling en uitstekende aankoopvoorwaarden

Waarom niet kopen?

De juiste kussendikte vinden kan wat tijd in beslag nemen

De traagschuimsnippers kunnen rotzooi veroorzaken

Door het lichaamsvormende effect van het traagschuim is de Cloudpillo minder geschikt voor beweeglijke slapers

Beste premium hoofdkussen

Lilia Sleep Forever Pillow

Pas de hoogte en stevigheid van je kussen eenvoudig aan dankzij vier losse lagen. Gemaakt met koud- en traagschuim van de hoogste kwaliteit!
  • Materiaal: 4 lagen traag- en koudschuim
  • Hardheid: aanpasbaar, maar relatief zacht
  • Slaaphouding: zij, rug en buik
  • Proefslapen: 90 nachten

Onze testresultaten

Wij hebben de Forever Pillow van Lilia Sleep zelf getest en hebben er een nieuwe favoriet bij.

Dit kussen open je als een soort koffer.

Daardoor is het toevoegen, verwijderen of verwisselen van de vier losse lagen een eitje. 

Je bepaalt zelf heel eenvoudig hoe hoog en hoe stevig (of zacht) je het kussen wilt hebben. 

Onze testpersoon kon in elke positie een gezonde slaaphouding creëren.

Ze vond het kussen mooi en comfortabel.

De Forever Pillow is niet goedkoop.

Daar staat tegenover dat de geweldige kwaliteit voor de Europese markt echt ongekend is.

Bovendien gaat het kussen lekker lang mee. 

Koop bij Lilia Sleep*

Waarom kopen?

Volledig aanpasbaar aan jouw slaaphouding én lichaamsbouw

Slim design en vier losse lagen

Materialen en afwerking van hoge kwaliteit

Duurzame productie en uitstekende aankoopvoorwaarden

Waarom niet kopen?

Valt in een hogere prijsklasse

Afwijkende maat (standaard kussensloop past niet perfect)

Minder geschikt voor wie van zeer stevige kussens houdt of een erg warme slaper is

Beste kussen voor warme slapers

Emma Diamond Kussen

Emma Diamond Kussen: Ideaal voor warme slapers dankzij een grafietcoating, verkoelende gellaag en ademende hoes.
  • Materiaal: 3 lagen schuim (traag-, HRX- en Diamond Degree-)
  • Hardheid: aanpasbaar, maar relatief stevig
  • Slaaphouding: zij, rug en buik

Onze testresultaten

Bij de ontwikkeling van dit kussen had fabrikant Emma Sleep één doel voor ogen: een verkoelend hoofdkussen maken.

En dit is naar onze mening goed gelukt!

Het is veruit het koelste kussen dat wij hebben getest.

De drie lagen zijn gemaakt van traagschuim, wat normaal gesproken flink inzinkt en zich precies naar je lichaam vormt.

Het kussen was verrassend stevig tijdens de test, maar bood tegelijkertijd de juiste ondersteuning voor hoofd en nek.

Bovendien kun je de stevigheid zelf bepalen, omdat de boven- en onderkant verschillende hardheden hebben.

Emma Diamond Kussen*€99

Waarom kopen?

Goede, aanpasbare ondersteuning

Goede keuze voor warme slapers dankzij temperatuurregulerende schuimlaag

Door de verstelbare dikte en stevigheid zeer geschikt voor zij- en rugslapers

Waarom niet kopen?

Valt in een hogere prijsklasse - wel vaak hoge kortingen!

Vrij stevig en minder geschikt voor slapers die de voorkeur geven aan een zachter kussen

Beste comfort

Hypnia Moon Kussen

Een aanpasbaar kussen met traagschuimsnippers en een wel heel unieke vorm. De moon pillow ondersteunt en omhult je hoofd en hals en heeft een hoog knuffelgehalte dankzij het 'cocoon-effect'.
  • Materiaal: Traagschuim snippers
  • Hardheid: Medium
  • Slaaphouding: Zij, rug en buik

 

Onze testresultaten

Het Hypnia Moon kussen is een hoofdkussen met een unieke halvemaanvorm;

iets waar onze slapers zeer enthousiast over waren. 🌙

Deze unieke vorm zorgt namelijk voor een 'cocooning' effect; je wordt als het ware lekker door het kussen omhuld.

Daarnaast is het kussen in hoogte aanpasbaar, dankzij de hervulbare vulling van traagschuimsnippers.

Hierdoor is het Moon kussen geschikt voor elke slaaphouding.

Het maanvormige hoofdkussen wordt geleverd met een opvulzak en een extra hoes van perkal katoen met een heerlijk zachte textuur.

De snippers kunnen wat rommel achterlaten bij het navullen, wat begrijpelijk is.

Ook is memory foam over het algemeen minder geschikt voor de zeer beweeglijke slapers en mensen die 's nachts van slaaphouding wisselen.

Zoek je echter een ondersteunend kussen waar je lekker in kunt kruipen, dan is het Hypnia Moon kussen een uitstekende keuze, voor een relatief lage prijs.

-20% HYPNIA MOON KUSSEN

Waarom kopen?

Verstelbare hoogte dankzij aanpasbare vulling van traagschuimsnippers

De unieke cocoon-achtige vorm zorgt voor extra comfort

Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding

Redelijke aankoopvoorwaarden (Gratis verzending en retour, 2 jaar garantie)

Waarom niet kopen?

Door de aparte vorm past er geen standaard sloop om het kussen

Het traagschuim is minder geschikt wanneer je veel van slaappositie wisselt

Proefslapen is niet mogelijk

Beste duurzame keuze

Tuur kussen

Een verend en flexibel kussen van 100% natuurlatex. Het Tuur kussen hoeft niet opgeschud te worden en behoudt goed zijn vorm.
  • Materiaal: Natuurlatex
  • Hardheid: Zacht
  • Slaaphouding: Zij en rug

Onze testresultaten

Onze Matrassencheck testers waren enthousiast over het 100% natuurlatex Tuur kussen.

Eén van de testers heeft het kussen na het testen zelfs direct zelf aangeschaft... als dat geen goed teken is!

Het 100% natuurlatex kussen van Tuur wordt met de hand in België gemaakt.

Het biedt een 'bouncy' en relatief zacht ligcomfort, maar onze testers ervaarden ondanks de zachtheid toch voldoende ondersteuning in de zij- en rugslaaphouding

Naast de mooie kwaliteit, springt Tuur er op het gebied van klantenservice, aankoopvoorwaarden en productie zeker uit.

Door de korte productieketen, duurzame materialen en lidmaatschap van 1% For The Planet, draagt Tuur zijn steentje bij aan een betere wereld én een betere nachtrust.

Bovendien mag je van het bedrijf maar liefst 120 nachten proefslapen.

Er zijn weinig merken die zo'n uitzonderlijk lange proefperiode aanbieden. 

Waarom kopen?

Elastisch, vormvast kussen dat fijn meebeweegt

100% natuurlatex vulling & biokatoenen hoes

Anti-allergisch & anti-bacterieel

Goede aankoopvoorwaarden (graits verzending en retour, 120 nachten proefslapen, 2 jaar garantie

Duurzame materialen & eerlijke productie

Waarom niet kopen?

Minder geschikt wanneer je een steviger kussen zoekt

Het toplaagje is wat gevoeliger voor slijtage

Geen standaard hoofdkussen afmetingen

Beste kussen voor nekklachten

M line Athletic Pillow

Het populairste kussen van M line. Met traagschuim vulling en ergonomische vorm uitermate geschikt bij nekklachten.
  • Materiaal: Traagschuim
  • Hardheid: Medium
  • Slaaphouding: Zij en rug

Onze testresultaten

Wij hebben de M line Athletic Pillow zelf getest en vonden het een luxe kussen van hoogwaardige materialen.

Hoewel de traagschuimvulling zich goed naar je lichaam vormt, zak je niet volledig weg in het kussen. 

Erg prettig!

Wel heeft het kussen een 'leercurve' - het kostte een aantal dagen voordat ons lichaam aan de bijzondere vorm van de Athletic Pillow gewend was.

Het kussen is geschikt voor rug- en zijslapers en kan pijnklachten verhelpen. 

De M line Athletic Pillow heeft vier bijzondere kenmerken:

  • De vlindervorm zorgt ervoor dat het kussen bij zij- en rugslapers goed op de schouders aansluit.
  • Een trechtervormige uitholling zorgt voor extra stabiliteit in de rug- en zijligging. 
  • Het kussen heeft een 'ooruitsparing': een holte in het midden voor wie op zijn zij slaapt.
  • Aflopende dikte: 12 cm voor wie brede schouders heeft, 8 cm voor smalle schouders.

Kussens van traagschuim kunnen 's nachts relatief warm aanvoelen, maar dankzij de ventilatiekanalen in het traagschuim vonden we dat bij de M line Athletic Pillow zeker niet het geval. 

Prijs bij M line*€159

Waarom kopen?

Ondersteunend comfort: uitermate geschikt bij nekklachten

Vormt zich goed naar de slaaphouding van rug- en zijslapers

Afneembaar en wasbaar tijk (60 graden wasbaar)

Hoogwaardige materialen

Redelijke aankoopvoorwaarden (gratis verzending en 3 jaar garantie)

Waarom niet kopen?

Ongeschikt voor buikslapers

Relatief hoge prijs

Geen mogelijkheid tot proefslapen

Beste hoofdkussens volgens slaaphouding

Eerst en vooral is het belangrijk om het juiste kussen voor uw slaaphouding te vinden.

Beste hoofdkussen voor zijslapers

Zijslapers hebben zeer specifieke behoeften, dus we raden u aan onze gids over de beste kussens voor zijslapers te raadplegen.

Maar over het algemeen hebben zijslapers een kussen nodig dat dikker en steviger is.

Dit komt omdat het kussen de ruimte tussen nek en matras moet opvullen om een ​​goede uitlijning van de wervelkolom mogelijk te maken.

Lees het in ons artikel over de beste hoofdkussens voor zijslapers.

Beste hoofdkussen voor zijslapers: Lilia Forever Pillow
Goede hoofdkussens alternatief: Cloudpillo

Ben jij een echte zijslaper?

Dan is een dikker en hoger kussen dat goede ondersteuning biedt extra belangrijk.

De juiste kussendikte in de zijligging

De ruimte tussen je hals en het matras moet namelijk worden opgevuld om voor een goede uitlijning van het lichaam te zorgen, en in de zijligging is deze ruimte het grootst.

Beste hoofdkussen voor rugslapers

Voor rugslapers raden we een kussen aan van gemiddelde hoogte, dat niet te dik of te dun is.

Een dergelijk kussen helpt om het hoofd in een neutrale positie te houden en ondersteunt een natuurlijke uitlijning van de wervelkolom.

Het is belangrijk dat het kussen het nekgebied voldoende ondersteunt, zonder het hoofd te veel op te tillen.

Lees het in ons artikel over de beste hoofdkussen voor rugslapers.

Beste ergonomische kussen voor rugslapers: M line Athletic Pillow
Goede hoofdkussens alternatief: Emma Diamond Pillow

Net als bij zijslapers is een goede ondersteuning van de nek bij rugslapers van groot belang.

Juiste uitlijning bij rugligging

Een goede uitlijning van de nek en wervelkolom wordt bereikt wanneer het hoofd iets naar voren gekanteld is in de richting van de borstkas.

Beste hoofdkussen voor buikslapers

Voor buikslapers is het het beste om zonder kussen te slapen of een zeer dun kussen te gebruiken.

Een dik kussen kan de nek onnodig belasten en leiden tot een ongezonde houding.

Een dun kussen of helemaal geen kussen bevordert een betere uitlijning van de wervelkolom en vermindert de druk op nek en rug.

Als het niet anders kan, kies dan voor een dun kussen.

Beste hoofdkussen voor buikslapers: Tempur Ombracio kussen
Goede hoofkussens alternatieven: Tuur Cocoon kussen & Emma Wolkenkussen

Kies altijd voor het kussen dat het beste voor je buikslaaphouding past om optimaal comfort en een gezonde nachtrust te garanderen.

Onze aanbevelingen afhankelijk van de slaaphouding:

Verschillende soorten beste kussens

Hieronder kun je verschillende soorten kussens zien en klikken op het kussen waarin je geïnteresseerd bent:

Wat is het beste traagschuim kussen

Het beste traagschuimkussen biedt ultiem comfort en ondersteuning door zich perfect aan de contouren van je hoofd en nek aan te passen, wat zorgt voor een rustgevende nachtrust.

Beste traagschuim kussen: Cloudpillo Kussen
Beste alternatief: Emma Diamond Kussen

Traagschuim kussens zijn ontzettend populair, en dat is niet voor niets!

Traagschuim (ook wel visco-elastisch schuim, memory foam of geheugenschuim genoemd) vormt zich namelijk op comfortabele wijze naar het lichaam terwijl het veel ondersteuning biedt.

Kussens van traagschuim zijn met name geschikt voor wie van een relatief stevig oppervlak houdt.

We zetten de voor- en nadelen even op een rijtje:

Voordelen:

  • Vormt zich naar het lichaam
  • Goede ondersteuning
  • Drukverlagend
  • Hypoallergeen
  • Gaat lang mee

Nadelen:

  • Minder geschikt voor draaiers
  • Temperatuurgevoelig
  • Minder ventilerend
  • Stugger qua structuur
  • Kan wennen zijn

Wat is het beste latex kussen

Het beste latexkussen biedt uitstekende ondersteuning en veerkracht, terwijl het tegelijkertijd zorgt voor een frisse en ademende slaapomgeving, ideaal voor een comfortabele nachtrust.

Beste latex kussen: Tuur kussen
Goede hoofdkussens alternatief: Silvana hoofdkussen Support Emerald

Latex kussens bieden een uniek zacht en bouncy ligcomfort terwijl ze - in tegenstelling tot veel andere soorten zachte kussens - voldoende ondersteuning bieden.

Bovendien zijn ze vormvast en gaan ze erg lang mee. 💪

Ook voor wie last heeft van allergieën kan een latex kussen een goede optie zijn, omdat latex geen stof vasthoudt en huisstofmijt weert.

Houd bij het kopen van een latex kussen rekening met het volgende:

Voordelen:

  • Hypoallergeen
  • Duurzaam
  • Drukverlichtend
  • Vormvast

Nadelen:

  • Minder kneedbaar
  • Relatief warm
  • Kenmerkende geur
  • Vaak vrij prijzig

Wat is het beste bamboe kussen

Het beste bamboekussen combineert de voordelen van natuurlijke bamboevezels met optimaal comfort, biedt uitstekende ventilatie en is hypoallergeen, waardoor het ideaal is voor een gezonde en verfrissende nachtrust.

Beste bamboe kussen: Hypnia Ergonomisch kussen

Bamboe kussens worden steeds populairder.

Maar het is belangrijk om te beseffen dat een bamboe kussen meestal gevuld is met traagschuim (en dus niet met bamboe).

De tijk die er omheen zit bestaat voor een deel uit bamboevezels, vandaar de naam.

In enkele gevallen wordt ook voor de vulling een klein aandeel van bamboevezels gebruikt.

Waarom je wel of niet voor een bamboe kussen zou moeten kiezen?

We zetten de voor- en nadelen op een rijtje.

Voordelen:

  • Duurzame teelt
  • Absorberend
  • Verkoelend
  • Erg zacht
  • Hypoallergeen

Nadelen:

  • Verwerking vezels meestal niet duurzaam
  • Bamboevezels zijn niet erg sterk
  • Vulling krijgt vaak minder aandacht / kwaliteit

Wat is het beste kapok kussen?

Het beste kapokkussen biedt een luxe, natuurlijke vulling die ademend en milieuvriendelijk is, terwijl het zorgt voor een comfortabele, veerkrachtige ondersteuning die perfect is voor een ontspannen nachtrust.

Beste kapok kussen: Yumeko Kapok Kussen

Kapok is een natuurlijk, milieuvriendelijk materiaal uit de noten van de kapokboom.

Het is zacht, luchtig en biedt meer ondersteuning dan wol en dons.

We zetten de voor- en nadelen even op een rijtje:

Voordelen:

  • Natuurlijk materiaal
  • Vormt naar het lichaam
  • Ademend
  • Hypoallergeen
  • Milieuvriendelijk

Nadelen:

  • Minder geschikt voor wie veel zweet
  • Moet mogelijk nagevuld worden
  • Gaat niet zeer lang mee
  • Meestal niet wasbaar / stoombaart

Tot zover de verschillende materialen.

Hier kijken we nog eens naar een paar favoriete kussens:

Beste kussens voor verschillende behoeften

Het is belangrijk om kussens te kiezen op basis van je specifieke behoeften voor een optimale slaapervaring. 👇

Beste zachte kussen 🪽

Voor wie op zoek is naar extra comfort en een zachte ondersteuning, zijn zachte kussens de ideale keuze.

Het beste zachte kussen is volgens ons het Emma Wolkenkussen.

Zachte kussens zijn over het algemeen minder geschikt voor zij- en rugslapers, omdat je in deze slaaphoudingen relatief veel ondersteuning en een wat dikker kussen nodig hebt.

Het Emma Wolkenkussen bestaat echter uit vier lagen, waarvan je er twee kunt verwijderen.

Wij hebben het Emma Wolkenkussen getest, en het bleek het een heerlijk zacht kussen, dat betere steun gaf dan kussens gevuld met dons of veren.

Beste dunne kussen of platte kussen 🫳

Voor mensen die graag slapen met minimale ondersteuning of die een voorkeur hebben voor een lager profiel, zijn dunne of platte kussens perfect.

Het beste dunne kussen of het beste platte kussen is volgens ons het Emma Kussen (steviger) of het Emma Wolkenkussen (zachter).

Dunne kussens zijn ideaal voor buikslapers, maar door de populariteit van zij- en rugslapers zijn er weinig op de markt.

Een aanpasbaar kussen, zoals het Emma kussen met meerdere lagen, is een goede optie.

Als je een zacht, dun kussen wilt, kies dan het Emma Wolkenkussen.

Beste dikke kussen 🐑

Dikke kussens zijn perfect voor wie extra steun en comfort nodig heeft tijdens het slapen.

Het beste dikke kussen is volgens ons de Wopilo.
Het beste alternatief zijn de kussens uit de groene lijn van Silvana hoodfkussen.

De dikste kussens voor zijslapers met een stevig matras of brede schouders zijn meestal rond de 12 cm dik.

Zoek je een dikker kussen? Overweeg dan de Silvana hoofdkussens groen van 14 cm of het Wopilo kussen van 20 cm.

Het Wopilo kussen heeft twee kanten, maar is relatief zacht en kan inzakken.

Let op: een te dik kussen kan de gezonde uitlijning van je wervelkolom, nek en hoofd verstoren.

Beste kussen bij zweten 🥵

Voor wie last heeft van zweten tijdens het slapen, zijn kussens met ademende materialen (koelkussen) de beste keuze.

Het beste hoofdkussen bij zweten is volgens ons het Emma Diamond kussen.

Voor wie 's nachts snel transpireert kan een verkoelend kussen uitkomst bieden.

De kleine grafietdeeltjes in het Emma Diamond kussen voeren warmte extreem snel af wat zorgt voor extra verkoeling.

Het kussen bestaat bovendien uit 4 lagen, waardoor het in dikte en liggevoel aanpasbaar is.

Beste kussen bij nekklachten 😖

Bij nekklachten zijn kussens die specifieke ondersteuning bieden aan de nek de beste keuze.

Het beste kussen bij nekklachten is volgens ons de M line Athletic Pillow, mits je op je rug of zij slaapt.
Slaap je op je buik en heb je een kleiner budget? Kijk dan eens naar het Hypnia Ergonomische kussen.

Bij nekklachten is het belangrijk om je slaapomstandigheden goed te beoordelen.

Een traagschuimkussen biedt goede ondersteuning voor je hoofd, nek en schouders.

Meer info over kussens bij nekklachten? Lees ons artikel over beste kussen voor nekklachten.

Beste kussen bij allergieën 🤧

Voor mensen met allergieën zijn kussens met hypoallergene materialen de beste keuze.

Het beste kussen bij allergieën is volgens ons het Tuur Kussen van 100% natuurlatex.
Het beste alternatief is het Emma Wolkenkussen.

Kies bij allergieën een kussen dat je op 60°C kunt wassen.

Let op de hoes: een hogere draaddichtheid voorkomt huisstofmijt.

Het Tuur Kussen van natuurlatex is anti-allergisch, net als het Emma Wolkenkussen (minder geschikt voor zijslapers).

Vermijd kussens met veren of dons.

Beste anti snurk kussen 😴

Voor wie last heeft van snurken, zijn anti-snurk kussens de ideale oplossing om een betere nachtrust te bevorderen.

Het beste anti-snurk kussen voor zijslapers is volgens ons het Tempur Sonata Hoofdkussen.
Het beste anti-snurk kussen voor rugslapers is volgens ons het Tempur Original Hoofdkussen.
Het beste anti-snurk kussen voor buikslapers is volgens ons het Tempur Ombracio Hoofdkussen.

Het beste kussen tegen snurken hangt af van je slaaphouding.

Over het algemeen zijn ergonomische of orthopedische kussens de beste kussens om dit probleem te verhelpen.

Het verbeteren van je slaaphouding kan in veel gevallen helpen, maar er spelen ook andere factoren mee.

Lees er meer over in ons artikel over anti-snurkkussens en ons algemene artikel 'Wat te doen tegen snurken?'.

Hoofdkussen kopen? Hier moet je op letten!

Een goed hoofdkussen vinden is lastig, omdat er niet één kussen is dat voor iedereen het beste is.

Het juiste kussen zorgt voor een goede uitlijning van het lichaam, legt slaapexpert Walter Braun uit.

De ideale slaappositie lijkt op een staande houding. Wanneer je op je rug ligt moet het hoofd in een normale positie liggen, ietwat naar de borst gekanteld. Wanneer je op je zij slaapt is het belangrijk om te zorgen dat je bekken en borst op één lijn liggen.

Walter Braun

Matrasexpert

Dit zorgt niet alleen voor een comfortabele nachtrust, maar voorkomt ook pijnklachten op de lange termijn.

Welk kussen zorgt voor de juiste uitlijning?

Dit hangt af van je slaaphouding, lichaamsbouw, matrasdichtheid en persoonlijke voorkeuren.

Wat we hier mee bedoelen, bespreken we hieronder.👇

Slaaphouding

Zij-, rug- en buikslapers hebben verschillende kussendiktes nodig.

Daarom raden we in veel gevallen een aanpasbaar kussen aan.

Dit zorgt ervoor dat je het hoofdkussen kunt afstemmen op jouw slaapvoorkeur.

  • Kussen voor zijslapers: Relatief hoog en stevig om de ruimte tussen het hoofd en schouders en het matras op te vullen. Ook goede ondersteuning is voor zijslapers erg belangrijk.

  • Kussen voor rugslapers: Bij voorkeur iets hoger aan de voorkant dan aan de achterkant, zoals bij de meeste ergonomische kussens. Zorg er ook voor dat het kussen niet te breed is. Je schouders mogen namelijk niet op het kussen rusten. Klik hier voor het rapport voor rugslapers.

  • Kussen voor buikslapers: Buikslapen is niet aanbevolen voor een gezonde slaaphouding. Buikslapers kunnen het beste een plat kussen gebruiken of zelfs zonder kussen slapen om nekklachten te voorkomen.

Lichaamsbouw

Je lichaamsbouw is van invloed op de ideale dikte en het ideale formaat van je kussen.

  • Hoe zwaarder je bent, hoe dikker een hoofdkussen moet zijn, omdat je er dieper in weg zal zinken. Omgekeerd, hoe lichter je bent, hoe platter je het kussen wilt hebben.
  • Kies een klein kussen als je schouderbreedte maximaal 10 centimeter is, een middelgroot hoofdkussen als deze tussen 10 en 15 cm is, en een groot kussen als deze tussen 15 en 20 cm is.

Hardheid van het matras

De hardheid van je matras is een derde factor waar je bij het kiezen van een goed kussen rekening mee moet houden.

Je kunt het perfecte kussen voor jouw slaaphouding alleen vinden als je een geschikt matras hebt.

Is het matras zachter, dan dien je een lager kussen te gebruiken. Is het matras steviger, dan dient het kussen hoger te zijn.

Walter Braun

Matrasexpert

Is je matras zacht, kies dan voor een dikker kussen om inzakken te voorkomen.

Bij een harde matras is een platter kussen beter, zodat je hoofd niet te ver naar achteren of opzij buigt.

Persoonlijke voorkeuren en omstandigheden

Natuurlijk is het belangrijk dat je kussen ook aansluit bij jouw persoonlijke wensen.

Geef je de voorkeur aan een zacht kussen, of juist een stevig kussen? Past de klassieke vorm beter bij jou, of hou je meer van een ergonomisch kussen?

Kussens onderscheiden zich niet alleen op basis van hun dikte en stevigheid.

Bij de keuze van de materialen van je nieuwe kussen is het handig om met de volgende zaken rekening te houden:

  • Allergieën: Ben je allergisch [1]? Dan is het handig als het kussen eenvoudig en op hete temperaturen (het liefst > 60℃) te wassen is.
  • Voorkeur slaapklimaat: Ben je een warme of koude slaper? Zweet je 's nachts snel?
  • Temperatuur kamer: Traagschuim wordt harder in koele kamers.
  • Drukgevoeligheid: Houd je van een zacht of stevig aanvoelend kussen?

Zoals je ziet zijn er veel dingen waar je rekening mee moet houden bij het kopen van een hoofdkussen.

Heb je de bovengenoemde factoren in overweging genomen?

Laten we nu verdergaan en kijken naar de beste hoofdkussens per categorie, zodat je het perfecte kussen kunt vinden.

Beste hoofdkussen: Conclusie

Het kiezen van het beste kussen hangt af van verschillende factoren, zoals je slaaphouding, matras en persoonlijke voorkeuren.

Of je nu op zoek bent naar een traagschuim-, latex-, bamboe- of kapokkussen, het juiste kussen kan je slaapkwaliteit aanzienlijk verbeteren.

Het is belangrijk om te experimenteren en te kiezen voor een kussen dat je hoofd en nek goed ondersteunt, zodat je elke nacht optimaal kunt uitrusten.

Nog een herinnering aan de beste kussens

Veelgestelde vragen

  • Online kussen kopen of in de winkel?


    Wij raden je aan om je nieuwe kussen online te kopen. 

    Daarvoor zijn verschillende redenen:

    1. Groter Assortiment: Online is er een ruimer aanbod aan kussens in verschillende stijlen, materialen en prijsklassen.
    2. Gemak: Je kunt gemakkelijk verschillende opties bekijken, vergelijken en bestellen vanuit het comfort van je eigen huis.
    3. Klantbeoordelingen: Online kun je klantbeoordelingen lezen, wat helpt bij het maken van een geïnformeerde keuze.
    4. Geen Verkoopdruk: Online winkelen vermindert de druk van verkopers en geeft je de tijd om op je eigen tempo te beslissen.
    5. Thuis Uitproberen: Veel online winkels bieden een proefperiode waarin je het kussen thuis kunt uitproberen.
    6. Goede aanbiedingen: Een kussen online kopen is vaak goedkoper, omdat je prijzen kunt vergelijken. Wij bieden bovendien verschillende exclusieve kortingscodes!

    Wil je toch bij een fysieke winkel terecht? Bezoek dan een speciaalzaak.

    De kussens van beddenwinkels zijn namelijk van hogere kwaliteit dan kussens van de Lidl, kussens van IKEA of van bijvoorbeeld HEMA.

  • Wat is het beste kussen volgens de Consumentenbond?


    De Consumentenbond heeft (nog) geen kussens getest.

    We laten het je hier natuurlijk weten als daar in de toekomst verandering in komt.

    Wel deelt de Consumentenbond aankooptips voor kussens [2], die min of meer overeenkomen met de aankooptips van Matrassencheck. Let op:

    • Je favoriete slaaphouding. 
    • Hoe breed je schouders zijn.
    • Hoe hard je matras is. 
    • Je lichamelijke kenmerken, zoals zweten en allergieën.
    • Je eigen voorkeuren voor de materialen en vorm van het kussen.
  • Welke maat moet mijn kussen hebben?


    Je moet ervoor zorgen dat je schouders niet op het kussen rusten.

    Het kussen moet ook niet te klein zijn, want dit komt je slaapcomfort ook niet ten goede.

    Als je twee kussens koopt om naast elkaar te leggen, moet je letten op de breedte van je matras.

    Zo voorkom je dat de kussens te groot zijn voor je matras.

    Deze maten geven een indicatie per lichaamstype:

    • Hoofdkussen 40x40 cm: Kinderen, kleine en lichte mensen
    • Hoofdkussen 50x50 cm: Mensen met smalle tot middelgrote schouders
    • Hoofdkussen 40x60 cm: Gemiddelde tot grote lichaamsafmetingen
    • Hoofdkussen 80x80 cm: Grote mensen met brede schouder
  • Bronnen

Petra tekstschrijver

Petra Meijer

Journalist & content writer

Jarenlang offerde Petra haar nachtrust op om meer gedaan te krijgen. Nu ze erachter is hoe belangrijk het is om goed te slapen, is ze erop gebrand om niet alleen haar, maar ook jouw nachtrust te verbeteren.

Petra's certificaten:  Understanding Sleep (Royal Society for Public Health), The Science of Sleep and Dreams (New Scientist Academy). 

Heeft dit artikel je geholpen?
Bedankt voor je bericht!
Ja
Nee

Heb je nog verdere opmerkingen of suggesties?

Hoe kunnen we je beter van dienst zijn?

Reacties

personEster
Februari 2025 thumb down
Ik was op zoek naar het beste kussen tegen snurkers. Misschien leuk en goed om hier ook een artikel aan te wijden. Dat is me nu nog niet duidelijk. Alvast bedankt en hoor het graag. Grt. Ester

Antwoord van Matrassencheck

Hoi Ester,

Bedankt voor je reactie! Goed nieuws: we hebben al een artikel over het beste kussen tegen snurken. Je kunt het hier vinden: https://www.matrassencheck.nl/review/anti-snurk-kussen. Hopelijk vind je daar de informatie die je zoekt! Laat het me gerust weten als je nog vragen hebt.

Groetjes

Dit kan ook interessant voor jou zijn...

    JA, GRAAG! >
    Nee, bedankt

    Onze reviews en testresultaten zijn 100% onafhankelijk. Bij aankoop via gemarkeerde links ('*') ontvangen we een commissie, wat jou niets extra kost en ons ondersteunt in het schrijven van de beste productreviews.